Halo pembaca setia, siapa di sini yang mencintai jantungnya sendiri? Pasti kamu semua mengangkat tangan, bukan? Nah, artikel kali ini […]
Author: Alger
Pemeriksaan Otot: Menjaga Kondisi Tubuh dengan Gaya yang Santai
Semua orang ingin memiliki tubuh yang sehat dan bugar. Namun, terkadang kita terlalu sibuk dengan rutinitas harian sehingga tidak menyadari […]
Proses Terjadinya Kontraksi Otot yang Benar Adalah
Anda pernah penasaran bagaimana sih sebenarnya proses terjadinya kontraksi otot? Yuk, simak penjelasan santai berikut ini! Pertama-tama, kita harus tahu […]
Jelaskan Apa yang Dimaksud dengan Kekuatan
Ketika berbicara tentang kekuatan, mungkin yang terlintas di pikiran kita adalah seseorang dengan otot yang besar dan kuat, mampu mengangkat […]
Mengenal Lebih Dekat Otot Lurik: Ciri dan Fungsinya dalam Tubuh Kita
Otot lurik, atau sering juga disebut otot rangka, adalah salah satu jenis otot yang ada dalam tubuh manusia. Sejauh mata […]
Legenda-Daya Tahan Tubuh Siap Digembleng!
Saat ini, dengan gaya hidup modern yang sibuk dan pola makan yang kurang sehat, menjaga daya tahan tubuh menjadi semakin […]
Penanganan Kram Otot: Menghentikan Rasa Seperti Terjepit saat Malam Menyapa
Tidak ada yang lebih menjengkelkan daripada merasakan kram otot yang tiba-tiba muncul di tengah malam ketika kita sedang bersiap-siap untuk […]
Salah Satu Latihan Daya Tahan adalah Lari Santai di Tepi Pantai
Siapa bilang berolahraga harus dibarengi dengan rasa tegang dan keringat bercucuran? Salah satu latihan daya tahan yang menyenangkan adalah lari […]
Mengungkap Fakta Tentang Otot Tegang pada Kaki yang Bikin Kesal!
Kaum urban yang melewatkan hari-hari panjang di balik meja kerja atau di atas kendaraan pasti bersimpati dengan kisah otot tegang […]
Alat Gerak Manusia Terdiri atas Tulang, Otot, dan Sendi
Ketika berbicara tentang alat gerak manusia, tentu tidak bisa lepas dari peran penting tulang, otot, dan sendi. Ketiga elemen ini […]