Author: Darib

Mau punya lengan yang kekar dan menarik perhatian setiap kali Anda mengayunkan tangan? Jagalah baju lengan panjang Anda sekarang, karena […]

Banyak dari kita mungkin berpikir bahwa untuk menggunakan otot kita perlu pergi ke gym atau melakukan latihan yang rumit. Namun, […]

Mungkin nggak semua orang menyadari betapa pentingnya menjaga kekuatan otot punggung. Padahal, otot-otot ini berperan vital dalam menjaga postur tubuh […]

Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh tidak hanya tentang olahraga teratur, tetapi juga memperhatikan asupan makanan. Saat berbicara tentang otot, penting […]

Sudahkah Anda mendengar tentang seorang pahlawan yang bekerja tanpa kenal lelah setiap kali Anda memutar pergelangan tangan? Jika belum, jangan […]

Siapa yang tidak pernah mengalami kram otot? Jika kita berbicara tentang kram otot, kita pasti akan terbayang dengan rasa nyeri […]

Tahukah Anda bahwa jantung kita sebenarnya memiliki “pemantik api” sendiri yang bertanggung jawab untuk mengatur ritme detaknya? Inilah yang dikenal […]

Perenang seringkali dikagumi karena kemampuan mereka mengarungi air dengan begitu mulus, seolah-olah mereka bisa menyentuh permukaan air tanpa sedikitpun kesulitan. […]

Pernahkah Anda mengagumi kekuatan dan keajaiban tubuh manusia? Salah satu hal menakjubkan yang ada di dalamnya adalah tiga jenis otot […]

Otot lurik, yang juga dikenal sebagai otot sadar, adalah jenis otot yang bisa kita kontrol secara sadar. Mereka adalah kekuatan […]