Author: Emil

Siapa yang tidak ingin otot yang kuat dan keren? Tapi tunggu dulu, apa yang kamu minum bisa berperan penting juga! […]

Apakah Anda pernah merasakan otot Anda terasa lemas setelah melakukan aktivitas fisik yang intens? Atau mungkin Anda sering mengeluh tentang […]

Siapa yang tak terkesima dengan keajaiban tubuh manusia? Well, sebuah faktor penting dalam kemampuan tubuh yang patut kita telusuri lebih […]

Spasme otot, siapa yang tidak pernah mengalaminya? Saat kamu sedang asyik berkegiatan, tiba-tiba ototmu seperti berontak dengan sendirinya. Entah itu […]

Siapa bilang olahraga harus selalu serius dan membosankan? Kali ini, kita akan mengupas tentang salah satu olahraga yang menyenangkan dan […]

Bagi kamu yang sedang mencari cara baru dan menyenangkan untuk meningkatkan kekuatan otot, gerakan loncat katak bisa menjadi pilihan yang […]

Otog kaku, siapa yang tidak pernah mengalaminya? Rasanya seperti mendapatkan suntikan kejutan listrik dalam mode “on”. Jika kamu pernah merasakannya, […]

Apakah kamu sedang mencari cara yang menyenangkan untuk melatih otot tubuhmu? Jika iya, maka latihan meloncat bangku atau kotak dapat […]

Seiring dengan semakin banyaknya penelitian ilmiah tentang manusia dan tubuhnya, semakin banyak pula rahasia yang terungkap mengenai berbagai sistem di […]

Semua orang tahu bahwa otot jantung adalah motor utama tubuh manusia yang memompa darah ke seluruh sistem. Tapi tahukah kamu […]