Apakah Anda pernah mengagumi kehebatan kekuatan fisik manusia? Bagaimana kita bisa melakukan berbagai gerakan yang luar biasa dengan premi motorik […]
Author: Emil
Kontraksi Otot Antar Tulang Rusuk Membawa Rasa Perih tapi Banyak Manfaatnya
Saat kamu tertawa terbahak-bahak atau menghirup udara dalam napas yang panjang, tahukah kamu apa yang terjadi di dalam tubuhmu? Kontraksi […]
Tingkatkan Keleluasaan Gerakanmu: Eksplorasi Tentang Otot Persendian
Gerakan adalah salah satu harapan setiap manusia yang hidup di dunia ini. Dari mengikuti jalur karir hingga kegiatan sehari-hari, keleluasaan […]
Takaran Latihan untuk Meningkatkan Daya Tahan Otot Adalah
Punya tubuh yang kuat dan daya tahan otot yang tinggi tentunya merupakan impian bagi banyak orang. Namun, tak bisa dipungkiri […]
Apa Fungsi Otot Jantung dalam Tubuh Kita?
Otot jantung seringkali menjadi pemeran utama dalam pertunjukan berdenyutnya hati kita. Setiap kali jantung berdetak, itu adalah tanda bahwa kita […]
Otot Ligamen: Bagian Tersembunyi yang Mempengaruhi Kekuatan Tubuh Kita!
Mengapa Otot Ligamen Penting dalam Meningkatkan Kekuatan Tubuh? Otot ligamen, siapa yang tidak kenal? Jika ditanya tentang otot, maka kebanyakan […]
Otot-Otot yang Perlu Diregangkan Sebelum Melakukan Renang adalah Otot!
Siapa sih yang tidak ingin menjadi perenang hebat dan menawan di kolam renang? Untuk mencapai performa terbaik, menghancurkan rekor, dan […]
Jadwal Latihan Otot di Rumah: Pahami Cara-Sekarang-Bergerak ala Sahabat Santai!
Selama pandemi ini, banyak dari kita yang menghabiskan lebih banyak waktu di rumah. Nah, daripada hanya menghabiskan waktu dengan membengong […]
Apakah Perbedaan Antara Otot Polos, Otot Rangka, dan Otot Jantung?
Dalam dunia yang penuh dengan ribuan jenis otot yang bekerja keras, terkadang sulit untuk membedakan satu dengan yang lain. Sekarang, […]
Distrofi Otot Adalah: Ketika Kekuatan Bertarung dengan Kelemahan
Dalam dunia medis, distrofi otot sering dijuluki sebagai “pertempuran tak terlihat antara kekuatan dan kelemahan”. Jenis penyakit ini mempengaruhi otot-otot […]